🥒 Dovlecei Umpluți cu Carne Tocată și Cașcaval Gratinați la Cuptor: Un Prânz Delicios și Sănătos!

În imaginea prezentată se observă procesul complet de preparare al unor barchete apetisante de dovlecei:

  1. Sus: Dovlecei tăiați pe lungime și scobiți, așezați într-o tavă neagră de copt, în timp ce sunt umpluți generos cu carne tocată bine condimentată folosind o lingură.

  2. Jos: Barchetele de dovlecei perfect coapte și gratinate pe un platou, având o crustă rumenă de cașcaval topit peste carnea suculentă! 🥒🥩🧀✨

Informații Rețetă / Preparat

  • ⏱️ Timp de pregătire: 20 minute

  • ♨️ Timp de coacere: 35–40 minute

  • 📊 Dificultate: Ușoară

  • 🍽️ Porții: 4–5 porții (10 barchete)

Ingrediente (Conform preparatului din imagine! 📸)

Ingrediente Principale:

  • 🥒 5 dovlecei medii (tăiați în jumătate pe lungime și scobiți)

  • 🥩 500 g carne tocată (vită, porc sau amestec)

  • 🧅 1 ceapă medie (tocată fin)

  • 🧄 2 căței de usturoi (pisați)

  • 🧀 150 g cașcaval sau mozzarella rasă (pentru gratinat)

Condimente & Verdețuri:

  • 🫗 2-3 linguri ulei de măsline

  • 🍅 1 lingură pastă de tomate sau bulion (opțional, amestecat în carne)

  • 🌿 1 linguriță mărar sau cimbru uscat

  • 🧂 1 linguriță sare

  • 🖤 1/2 linguriță piper negru măcinat

  • 🌶️ 1/2 linguriță boia de ardei dulce

Mod de Preparare Pas cu Pas

Pregătirea barchetelor de dovlecei 🥒 (Scena de sus):

Pages: 1 2