Suc de țelină. Țelina este una dintre cele mai utilizate plante în medicina naturistă, datorită numeroaselor sale beneficii pentru sănătate. Proprietățile sale purificatoare o transformă într-un aliat excelent pentru curățarea organelor vitale, precum rinichii, ficatul și plămânii. Includerea ei în sucuri naturale îți permite să beneficiezi din plin de nutrienții săi, ajutând organismul să elimine toxinele în mod eficient și natural.
Ingrediente:
4 tulpini de țelină proaspătă
1 morcov
1 măr verde
O bucată de ghimbir (aproximativ 2 cm)
500 ml apă
Zeama de la o lămâie
Preparare:
Spală toate ingredientele.
Taie țelina, morcovul și mărul în bucăți mici.
Pune totul într-un blender, împreună cu ghimbirul și apa.
Mixează până obții o compoziție omogenă.
Dacă preferi un suc mai fluid, strecoară-l.
Stoarce lămâia și adaugă zeama obținută înainte de servire.
Mod de consum:
Pentru a obține cele mai bune rezultate, consumă acest suc
Consumă-l pe stomacul gol în fiecare dimineață, timp de 7 zile. Dacă dorești să prelungești beneficiile, îl poți bea o dată la două zile, timp de 15 zile.
Beneficiile sucului de țelină pentru organism
1. Curățarea rinichilor:
Țelina stimulează eliminarea lichidelor și a toxinelor, susținând funcția renală.
2. Detoxifierea ficatului: Datorită conținutului de antioxidanți și fibre, țelina și morcovii ajută ficatul să proceseze și să elimine substanțele nocive.
3. Susținerea sistemului respirator:
Ghimbirul acționează ca un expectorant natural, ajutând la eliminarea mucusului și a bacteriilor acumulate în plămâni.
