ЧЕСНОЧНАЯ ВОДА — ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ВЫПИВАТЬ ВСЕГО 1 СТАКАН В ДЕНЬ И КАК ЕЁ ПРИГОТОВИТЬ.

ЧЕСНОЧНАЯ ВОДА — ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ВЫПИВАТЬ ВСЕГО 1 СТАКАН В ДЕНЬ И КАК ЕЁ ПРИГОТОВИТЬ 4
Шаги:
1. Все мы знаем, что чеснок очень полезен для нашего здоровья и иммунной системы в сезон простудных заболеваний и эпидемий. Он незаменим при лечении вирусных заболеваний.

2. Но мы настолько привыкли к нему, что уже даже не замечаем его уникальность. Вы знали, что благотворное влияние этого продукта не ограничивается только защитой от простуды?

3. Еще большую пользу приносит нашему организму чесночная вода. Стакан чесночной воды способен избавить вас от многих заболеваний, укрепить ваш иммунитет, а также улучшить внешний вид. Но и это еще не все.

1. Чесночная вода улучшит работу почек. Она снимает воспаления и болезненные ощущения. Это подтверждают и ученые.

2. Кровь станет более жидкой. Если вы страдаете от повышенного давления и частых головных болей, а также от повышенного уровня холестерина, то вам просто необходимо включить в свой рацион чесночную воду.

3. Нормализует уровень сахара в крови. Высокий уровень сахара влечет такие серьезные заболевания как диабет и ожирение. Но сырой чеснок без труда понижает уровень сахара в крови.

4. Укрепит ваши кости. Остеоартрит и боли в суставах входят в список самых распространенных заболеваний в мире. Но чеснок поможет избавиться от этих проблем. Просто пейте каждое утро стакан чесночной воды.

5. Улучшит зрение. Ученые доказали, что чеснок снижает внутриглазное давление, так же борется с вирусами, которые вызывают воспаление роговицы глаз.

Если хотите добавить чесночную воду в свой рацион, все, что нужно сделать, это порезать пару зубчиков чеснока на маленькие кусочки и добавить их в воду. Затем хорошо перемешайте — и ваша чесночная вода готова!

Будьте здоровы!